家族と健康の金曜日
記念すべき 第1回目!なちゅ、ワタシナリーダイエットのコーナーに出演させて頂きました!なちゅの提案したのは★朝焼肉ダイエット★です。
改めてご報告します。
なちゅ
朝焼肉ダイエットで
3週間で
-10kg
痩せました!!!
さかのぼる事 SDN時代。
実は、どんどん太ってしまい
太ってしまい
ドーン! 66.4kg
から、
決意しました!
焼肉ダイエット
3ヶ月で…
162cm
66.4kg→56.4kg
(ー10kg)
標準体重以下に
になりました
![]()
![]()
SDN48のMAX時70kgからしたら
14kg減です。![]()
昔からかなりの
デブ体質デブ生活な
なちゅ![]()
生まれた時からずっと
デブー。
痩せては、リバウンド
痩せては、リバウンド………
何回やってるか分からない![]()
ダイエットのストレスで
終わった瞬間に爆食しちゃうから。
でも…
今回紹介させてもらいました
★朝焼肉ダイエット★とは
毎朝
好きなだけ
焼き肉を食べる!
ただ、それだけ。
ダイエットなのに,思いっきり
朝に焼肉食べてればいぃ
![]()
ご飯、ビールもOK
昼、夜はお腹すいたら野菜とか豆乳飲むとか 適当にヘルシーにする。
お腹いっぱいだったら
食べなくていいし,
なちゅゎ夜とかさきいかと芋焼酎
やっちゃってましたよ、笑
★朝焼肉ダイエット★根っからの美味しくてデブな食べ物好きな なちゅにはかな~り効果ありました!
毎日、焼肉食べれるなんて最高だし!!!お腹いっぱい元気いっぱい![]()
ノンストレス![]()
むしろ、肉食べて野獣!
うぉおおおおおおおおおおおー!!!
って、肉パワーみなぎって
めちゃくちゃ元気に
動きまくってた!笑-10kg 痩せるのマジ
あっと言う間だった![]()
毎日焼肉食べて3週間で
-10kgらくらく痩せれた!!!
マジ幸せ!![]()
![]()
だから、
みんなに紹介したかったです。
なちゅはデブでずっと
コンプレックスで
死にたくなったりしてた人だから。
学校で虐められたり、
男にひどい事言われたり
辛い思い沢山した。
デブだから。
焼肉ダイエットね、
数週間経つけど
リバウンドなし!
なちゅみたいな
美味しい物食べるの大~好きな人にマジでオススメです!
ワタシナリーダイエット★朝焼肉ダイエット★
これからBlogでも,たまにダイエット続き報告して行きますね![]()
質問も受け付けるぜ~
![]()
目指せ50kg
なちゅ。